抑郁对健康带来的危险也看到了，抑郁症是严重威胁人类健康的常见疾病，也是各类精神疾病中发病率 的疾病，它就像“普通感冒”一样平常，有时又被称为“心理感冒”，抑郁症不仅使患者的工作效率、生活质量和身心健康受到严重影响，还可导致家庭和社会不稳定因素的大幅增加，不仅危害家庭还会危害社会。
是怎样使用心理疗法治疗的呢？用心理疗法是运用心理学方法，以心理学理论为指导，帮助患者了解发病的机制和病因，通过医师的言谈举止，态度以及患者对医师的信任等来对患者进行心理上的开导。
能过以上的那种方式方法从而对患者进行行为心理上的指导和暗示，以解决抑郁症状的治疗方法，其特点是分析患者的冲突感，这些治疗常常要持续到抑郁症状的特征明显改善，而在中间不宜停留或者是放弃。
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