女性们应该学会爱护自己，尤其是身体的某些部位。如头发，看似乌黑亮丽的秀发倘若打理不妥，可能成为身体其他疾病的诱因。女性如果一年染发次数超过十二次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高许多。每年染发不要超过两次；头皮有伤口、患慢性病、即将怀孕或已怀孕的女性都不宜染发。为了我们的健康，应该减少染发的次数。
眼睛是我们心灵的窗户，它的健康也是非常重要的。青春期、月经期、妊娠期、绝经期……“视力危机”几乎贯穿女性一生。青春期，近视眼会随着身体发育加深；经期则容易让人产生视疲劳、视物模糊等现象；妊娠期因营养缺乏会引起夜盲、多发神经炎、视神经乳头炎等；绝经期则同老花眼形影不离。所以，大家趁年轻的时候就该将自己的眼睛保护好。
另外，不要让你的皮肤受到其他物的 。添加了化学物质的化妆品，往往让皮肤变得脆弱；阳光则更是皮肤面临的难关。紫外线是引起皮肤癌的主要因素，且肤色与皮肤癌有密切关系。蓝眼睛、红头发的人比黑皮肤的人患皮肤癌几率要大。女性们在选择化妆品时，要多加留意了。
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