让你舒服排毒的一些方法本文发表时间:2011-1-26 来源:jk100f.com 标签:排毒法
我国的排毒法多种多样,这里为大家说下足疗,中国内地——足疗,通过按摩脚部的穴位来刺激各个穴位相关的器官。如果是要达到排毒的效果,最重要的就是要改善肝部的平衡,从而减轻全身组织的负担。在家里:肝部对应着右脚的脚底部分,包括很大的一块区域,直到脚中指、无名指和小指的根部。从脚跟到脚趾,自下而上按摩此部位,按摩时手平行脚底,垂直用力。注意不要在饭后进行,这里不利于我们的消化吸收。 除此以外,这里还要为大家介绍一种排毒法:塔希提——磨砂膏,在太平洋的岛屿上,人们用细砂去掉皮肤表层的角质,同时由于身体组织的三分之一废弃物都由皮肤排出,这样做可以柔和有效地为身体减轻负担。在家里:全身每周去一次角质,自下而上,从脚底到臀部,从胳膊到颈部,再到腹部,这个方法也能很好的排出体内的毒素。 (181761)(151)(149) 相关文章
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