姓名：巫雅梅（化名）
患者性别：女
患者年龄：36岁
患者籍贯：钦州
本次发病及持续时间：8年
详细病情：我有一位朋友她今年36岁，患白癜风已经有8年时间了，白斑是长在脖子处上的，白斑有核桃大小，与正常皮肤交界清晰，以前她在医院治疗过，也用过一些内服外用药治疗，但是没有起到明显效果。
咨询内容：白癜风患者如何自我调节和防护？和有白癜风的人在一起做事会传染吗？
根据以上的提问，北京中科白癜风医院专家解答：
1.发现白癜风后要尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期治疗。
2.生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
3.适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。
4.避免皮肤外伤，以免发生同形反应。
5.不可用刺激性强的化妆品和外用药。
6.有一点很重要，就是患者应积极配合医生。
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