天凉的时候要加倍注意身体,不如在家做几道菜,暖暖胃犒劳一下自己。下面小编就为你介绍一营养菜,不但美味暖胃,丰胸效果也不错哦,享受美味更要注意身材。
相信你一定是迫不及待了,下面我来介绍方法,将新鲜的猪蹄洗净,切半,香菇去蒂,切半;水烧开后加入姜片,将猪蹄快速地烫一下,捞起;通草以清水快速冲洗干净,沥干,装入布袋中将口扎紧; 将上材料一起放进炖锅,加几碗水炖一小时左右,等猪蹄熟透,加入食盐调味,熄火,将通草捞起丢弃即成,一道让你流口水的菜就出锅了。
这道菜还有丰胸的功效,通草是一种可以促进乳房发育的食材,它可以使乳房丰满。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,它是构成肌键、结蒂组织及韧带的最主要蛋白质成分。另外,猪蹄对于哺乳期的妇女还具有催乳的作用,其实保持丰满的美乳就这么简单。
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