在我们最近组织的一次调查发现，白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对白癜风患者心理健康和早日康复有很大的帮助。
专家们针对白癜风患者的心理总结出能保持良好心态的方法：发泄心中积郁：向朋友诉说苦衷，宣泄愤懑，或悲痛地哭一场，都能释放心理压力;发展兴趣爱好。通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷，转移注意力；遇事不慌，稳妥善待。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，然后冷静的想办法对付它；正视现实，已经发生的事儿无法避免只能去面对现实。
在如今的社会上，人们对生活的态度变得越来越美好，很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，不要一味固执，能屈能伸，这样才是最健康的心态，而保持一个健康的心态是治疗疾病最基本的保证。
（17）（35）（11）
