做酱汤的时候要掌握要领

本文发表时间:2012-6-21 来源:jk100f.com 标签:做酱汤注意

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  你吃日本料理的方式正确吗?大酱汤,被称为日本的“国汤”,日本人只要吃饭,必喝此汤。正宗大酱汤的做法,是拿个小锅烧开水,放入底料,其代表是豆腐和海菜,以及各种蔬菜,如萝卜、茄子、土豆、洋葱等。在材料变软之后,加入鲜味料, 再拿汤勺取大酱适量加入汤中,搅拌化开,这样可以让汤更美味。

  做酱汤也要掌握一定要领,做酱汤时一定要注意,为了避免过咸和保持大酱所特有的香味儿,必须在酱汤熬好,停火之后再放入大酱调味。酱汤不能单独喝,一定要跟米饭或者寿司一起吃,这样身体才不会敢到不适。

  酱汤具有很大的营养,与猪骨汤、奶油蘑菇汤、酥皮海鲜汤等相比,大酱汤脂肪含量低, 酸丰富。如果把汤渣连汤一并喝掉,还可摄取植物蛋白质、钙质和碘。不过,大酱汤的盐分很高,健康人每次 只喝半碗,患高血压和肾病的人更要少喝,以免加重疾病,引发麻烦。

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