食物能够帮助我们肚子充饥。这些食物你吃过吗？烤羊肉串、麻辣烫、红油火锅、水煮鱼、毛血旺、辣子鸡、烤牛肉、炸鸡、煎鸡蛋、辣椒狗肉汤、五香驴肉、薯片、油炸花生米、炒葵花籽，为什么把它们罗列到一起了呢？因为这些食物都有一个共同点，就是吃起来很香、很刺激，很容易满足味觉的需求，甚至让人上瘾，所以很多人喜欢。但是它们也都有另一个共同点，就是容易使人上火！相信上火的朋友们应该是深有体会的。
随着人们生活水平的不断提高，使我们比较容易获得美味的食物，但同时又不满足于一般的美味。因此，不断追求香味和刺激很重的食物，往往成为许多现代人的饮食常态。进食味觉浓烈的食物，不仅是人们的生理需求，也会获得心理的满足。但你却不知道，此时上火已经来到了你的身边。
上火的症状不是什么新鲜事。虽然上火食物并不是毒药，但确实多吃无益。偶尔吃一次、进食量不是很大，对健康无妨，但一次吃很多，或者一天吃几次、连续吃几天，就可能造成身体机能的失衡，甚至引发疾病，使感染性病灶扩散。而且春天过量吃这些食物还会出现痘痘。
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