软刷毛是朋友们刷牙时会用到的。软刷毛对牙龈的损伤和牙齿的磨损较小。摊一张普通纸巾,用牙刷刷纸巾两下,若纸张破了,就表明刷毛太硬。刷毛前端略长,有利于清洁口腔中 边的牙齿;刷毛相互交叉呈45度的牙刷,用手来回移动牙刷时,牙齿各个方向都能均匀地被清洁。而且还能有效减少口腔疾病的发生。
在我们的日常工作和生活中,很多人不会使用电动牙刷。它的刷头正好从四周包裹一颗牙齿,所以比一般牙刷刷得更干净。有些人在使用时,手在口中不停移动,这样其实不好,希望朋友们要改改这个习惯。
怎样刷牙对牙齿健康有益呢?正确的刷牙力度应为150~250克之间。把握这个力度并不难:伸出你的一根食指,用指尖轻轻按压另一只手的指甲,让指甲微微泛白,这个力度刷牙正好,感兴趣的朋友们可以尝试一下。
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