床上用品同样需要晒太阳

　　我们都知道，贴身衣物应该常在阳光下曝晒，但对于床上用品也需要经常曝晒这点可能不甚明了。专家表示，不管是长期存放或正在使用的床上用品，都很容易孳生螨虫。即使是经过洗涤的干净被子，只要三个月以上未经曝晒，也会有螨虫存在。所以，被子、床垫、靠垫等物品同样需要晒太阳。

　　日常生活中，许多老一辈的都有这样的说法“三伏天晒冬被，保证一年不生病”，因此每到夏日便能看到众多年纪较长的人将存放了一整个冬季的衣被拿出来晾晒。很多年轻人或者缺乏生活经验，或者偷懒心切，总认为去年洗好后放在衣柜里的衣被依旧干净，即使直接使用也没有问题，所以从衣柜里拿出来直接就穿在身上。事实上，在衣柜内放置了一整个冬天的衣物上很可能孳生了大量的螨虫，而夏季的衣物基本都是贴身穿着，倘若未经洗涤就直接穿着，很容易就会感染螨虫。尤其是原本就患有某些皮肤病的人，日常更应勤换洗衣物，并将其在太阳下晾晒，有利于消除衣物上的病菌，对病情的康复有利。

　　健康专家提醒大家，阳光是天然的消毒剂，而紫外线可以杀灭螨虫、细菌和病毒等多种有害生物。晾晒衣物的 时间是上午10点到下午4点之间，尤其是中午12点到下午3点，此时紫外线功效最强。衣物的晾晒时间不用过长，一般3个小时就能起到作用。另外还要经常开窗，而且还应该养成常通风的好习惯。

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