患者性别：女
患者年龄：30岁
患者籍贯：鞍山
全部症状：我是白癜风患者，有十几年的病史了，以前治疗了一段时间，没啥效果就给停了，可是最近白斑又变多了，比以前多了好多个地方。
发病持续时间及原因：十几年了，病因不详。
治疗情况：以前治疗了一段时间，没啥效果就给停了。
咨询内容：白癜风患者如何自我调节和防护？我的手臂上长白斑了该怎么办？
根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：
1.发现白癜风后要尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期治疗。
2.生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
3.适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。
4.避免皮肤外伤，以免www.jk100f.com发生同形反应。
5.不可用刺激性强的化妆品和外用药。
6.有一点很重要，就是患者应积极配合医生。
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