寒冷天做好防鼻血的措施

　　寒冷的冬季里，患上呼吸道疾病的可能性较大，如上感、支气管炎、哮喘等，亦易患胃病、胃出血、脑出血或脑血栓、心绞痛以及某些冬季传染病，冬季也是耳鼻喉科疾病的高发季节。耳冻伤、鼻出血、急性会厌炎等就诊的患者比平时增加了很多，可见，冬季的预防工作尤其重要。

　　冬季由于气候较干燥，空气流通效果不理想，导致室内干燥、闷热，这样就易引发鼻出血。另外，冬季还是鼻炎、流感的高发期，因过敏导致的过敏性鼻炎或流感引起的发烧等原因，很有可能导致出鼻血的情况发生。

　　针对上述问题，专家提出以下预防措施：每天坚持用冷水洗鼻子数次，以增强鼻黏膜的湿润度，避免鼻出血发生。除了传统用加湿器外，饮食宜清淡，应多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激之物，以免由于助热生火而流鼻血。

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