早起不进食会让疾病找上你本文发表时间:2012-6-8 来源:jk100f.com 标签:会缩短寿命的习惯
哪些生活习惯会缩短人的寿命呢?不吃早餐的人则通常饮食无规律,容易感到疲倦,头晕无力,天长日久就会造成营养不良、贫血、抵抗力降低,并会产生胰、胆结石,而且还会另你的皮肤变老。 饭后不注意也会缩短寿命,饭后松裤带可使腹腔内压下降,消化器官的活动与韧带的负荷量增加,从而促使肠子蠕动加剧,易发生肠扭转,使人腹胀、腹痛、呕吐,还容易患胃下垂等病,想保持身体健康的朋友们 不要这样做。 饭后即睡也会缩短你的寿命,饭后即睡会使大脑的血液流向胃部,由于血压降低,大脑的供氧量也随之减少,造成饭后极度疲倦,易引起心口灼热及消化不良,还会发胖。如果血液原已有供应不足的情况,饭后倒下便睡,这种静止不动的状态,极易招致中风。特别是中老年朋友们更要注意。 (32)(17) 相关文章
|
|