生活习惯决定你的脏器健康

　　不管身体发生什么样的变化，都可以从中医的角度来进行解释。中医认为，只有肝、脾、肾要养好，才能有真正的好气色。常有人向医师反应，都为美白，投资买了许多瓶瓶罐罐，却还是敌不过暗沉、蜡黄的气色！不同于西医讲求直接淡化黑色素，中医更讲求调气、排毒，所谓中医美白，肤质的透明、亮泽度，比认真选粉底色号深浅更重要，其中，肝、脾、肾就是三个调理重点。到底这三者各负责什么呢？

　　中医养生治病讲究与五脏六腑的关系。肝常紧张、生气，就会造成所谓的肝郁气滞，出现黄黄的脸色。脾偏食会伤脾脏，排毒差、气血慢，不但会导致肤色黯沉，更容易累积黑斑。肾常生病、过劳会伤肾，造成虚火太旺，会使肌肤上爱乱长东西，变成小花脸。所以，时常关注这三个脏器的表现就可以给你带来意想不到的美容效果。

　　想变美，就一定要善待自己，调养好脏器，总结来说，吃得好，睡得好，心情好，就是养内脏 的良方妙药，可以让你轻轻松松拥有好气色。

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