防止这些蔬果影响体检

　　体检对我们衡量身体健康与否很重要，一向身体很好，如果体检后尿酸、血糖一下子攀升，先别急，不一定是高尿酸血症或糖尿病。仔细想想体检前的饮食，因为食物也可能造成某些结果出现异常，如尿酸、便常规、血糖等，此时 去返工复查这几项，这样对保护身体是很有好处的。

　　除此以外，菠菜对我们的身体也有干扰，菠菜干扰大便常规便常规保持出口顺畅就可以了吧，也不是，由于检测方法不同，便潜血存在着许多干扰因素，在便常规检查前的几顿饭中， 少吃菠菜、血豆腐或鸭血，牛肉等含铁高的食物。这些食物会造成大便潜血的假阳性。因此，如果没有什么症状，可以先素食三天后再复查一下，这样更能提高检查的准确度。

　　需要指出的是，我们还不能忘了豆类的影响，豆类影响尿酸高低都知道海鲜加啤酒会导致尿酸增高，其实豆制品、动物内脏等也是含嘌呤较高的食物，会使血液中尿酸浓度增高。因此，在体检前一周内， 不要大量吃这些食物，这样才能保护我们的健康。

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