姓名：红某
患者性别：男
患者年龄：45岁
患者籍贯：龙岩
详细病情：患白癜风已经有五年多了，患处主要在脸上有粘拇指大小，用过多种药物，病情还在扩散的迹象，患者如何自我调节和防护？白癜风患者饮食应注意什么？
根据以上的提问，北京中科白癜风医院专家解答：
1.发现白癜风后要尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期治疗。
2.生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
3.适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。
4.避免皮肤外伤，以免发生同形反应。
5.不可用刺激性强的化妆品和外用药。
6.有一点很重要，就是患者应积极配合医生。
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