复合维生素让你的身体更健康本文发表时间:2012-10-1 来源:jk100f.com 标签:复合维生素
维生素是人们必须的一些物质,身体出现某种维生素缺乏症状时,应在医生指导下,补充相应的单一维生素,这样一般剂量较大,见效快。但若无明显症状,可选择服用复合维生素。复合维生素是将各种维生素,按照一定剂量比例合成的复合剂型,可让各种维生素“和平共处”,并发挥其 功效,而且服用方便,会对身体有很大的好处。 人们对维生素的要求是不一样的,对于健康的成年人来说,合理膳食就能够摄入人体需要的各种维生素,不需要额外补充。但对于老年人和孩子来说,他们摄入的食物有限,对维生素的吸收往往不够充分,通常会出现同时缺少多种维生素的情况,就需要服用复合维生素来补充。 复合维生素具有很多的营养,复合维生素不但含有丰富的维生素种类、服用方便,并且剂量低,能有效防止因重复服用、过量引起的腹部不适、腹泻、出血、继发性缺乏等问题,是老人孩子补充维生素的不错选择,家中可以多备一些啊。 (12)(36) 相关文章 |
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