头发没干睡觉当心感冒袭击你

　　生活中，不少朋友养成晚上洗头发的习惯，晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然 不过。但有时实在太忙了，过了晚上十时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究，人们发现其实也不是没有道理。

　　我们都知道，人体在新陈代谢时，总是不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。身体抵抗力强的人，体温调节机能正常，通过调节，产热和散热两个过程是平衡的，也就是当体温倾向下降时，则产热增加，散热减少，使体温维持在标准量之间。

　　对于体质较弱的人群而言，其自动调节体温，使机体维持正常体温的能力较差，所以当全身或某一局部受寒就易感冒。而我们用热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐的热量增多，同时由于洗头后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走很多热量。而如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，感冒疾病很有可能恋上你。

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