瘦脸操供女性参考

　　许多办公室女性长时间呆在空调房内，容易累积毒素，造成脸部浮肿，影响形象。女刊精选强效排毒按摩法，有浮肿烦恼的OL们，可以把这套操剪下来，贴在办公桌上方，每天按摩一次，休息之余又挽救了面子，岂不是两全齐美的好事？

　　以下排毒引流按摩法供女性参考：1.先将手掌托着脸部，另一只手则从下向上拉。2.从脸颊中央向外轻按至耳际。3.在耳下位置轻按三下，将废物带往淋巴结。4.再轻轻运用指腹沿着颈部向下滑动。5. 在腮骨位置向下滑动至腋下的淋巴结，建议爱美的女性可以试试看效果如何。

　　上述按摩法有以下功效：促进循环系统，刺激肌肉活动，从而减轻浮肿的情况。贴心提示：每次三至五分钟，每个动作可维持五秒或做十至十五下，同时应配合按摩霜或面霜使用。如果能坚持天天做的话，瘦脸效果更好。

　　（18）（150）