春来时你要防着点它

　　一年四季在不停的转动着。寒冬过去，春光明媚，可是许多人在这美好的春天并不是那么好过，不少人在春季会出现口干舌燥、易上火、更有便痛、便血等症状，特别是今年这少雨、干燥的春季，致使肛肠疾患人群大幅增加，其中一大部分均为复发人群，痔疮复发趋势越见明显，而且还为朋友们的生活带来诸多不便。

　　从中医体质学说的角度来讲,所谓的“春盛人乏”,在春季，人的皮肤湿度和体温逐步升高，由于开始出汗使水盐代谢失调，胃肠功能减弱，心血管和神经系统负担增加，再加上天亮变早，睡眠需要适应和季节环境调节，人体无意中就消耗能量，失去了较多的“老本”,身体的各个器官开始出现“怠工，偷懒”的现象，痔疮便也趁此乘虚而入,这时，朋友们就该抓紧时间去医院接受治疗了。

　　便秘和痔疮之间也有些联系。因此，要常喝开水、饮淡茶，吃萝卜、番茄、梨、百合、银耳等，给机体补充水分显得尤为重要。那些特别是昼伏夜出的同志们更要注意合理饮食，常吃些土豆、山药、莲藕、麦麸等。增加肠蠕动，防止便秘，有时间的朋友们，还要坚持锻炼。

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