用何法来调理人体焦虑的发生

　　
　　中医是怎么看待焦虑症的呢？中医焦虑症怎样医治？根据焦虑症的类型和不同的表现，可以分为以下几种食疗秘方：当肝气郁结乘脾胃，就可以出现容易腹泻、恶心呕吐等；这些症状算得上是焦虑症的一种。

　　像以上那种情况应怎样调整呢？这种状态采用的饮食以平和为主，主要让病人先恢复正常的饮食状态；以粥品较为理想，且采用清淡的大米或小米粥，本人在临床使用的体会以大米粥较为理想，不宜太稀太稠，少少频饮，反之对病情便有不利影响。

　　除以上的那些食用法以外，另外可以食用薏苡仁等，煮汤或熬粥均可；可以用生姜片含于口中，或加入菜品中；不宜过于油腻的食物。心脾胆虚的时候，可以出现多思善虑，心悸胆怯，善惊易恐等；这种病人一般体力较弱，所以基本以补为主，可以采用贝壳类食物作为收敛心神的一种方法如牡蛎、海蛤等，这些海产品的功效也是不错的。

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