了解一种放松心情的方法

　　随着各方面的压力，现在人的生活越来越紧张了，有位先生身兼数职，忙的时候，一天能开上多个会。会议间歇，他最喜欢的休闲方式莫过于游泳，他说在水中有一种充分放松和自由的感觉，身体的每一寸肌肤被水包围着，所有的疲劳和紧张都可以在这一刻被融化和消解，这对人们减压有着很好的帮助。

　　游泳的方式有很多种多样，他喜欢一种漂游的状态，游泳池人少的时候，静静地仰泳，漂浮在水面，无所思无所想，任池水荡漾、摇曳，享受一种 的放松、舒适和悠闲。这样漂着，一次能漂上半小时，这样让他感到非常的快乐。

　　他的游戏技术达到这样的程度就知道不是新手，他早在上中学时就开始游泳了。为纪念毛主席横渡长江，当地在每年的一月份都要组织冬泳，横渡邕江，他每年都会参加。广西的冬天不比北方，一月份虽然江面不结冰，但还是很有挑战性，但他还是很高兴的去参加。

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