睡眠的一些影响本文发表时间:2012-2-19 来源:jk100f.com 标签:睡眠不足会导致患癌几率增高
睡眠是人们不可少的,也是人们需要的,尽管研究人员目前尚不清楚为什么睡眠不足会导致患癌几率增高,但是人们一直认为保证充足睡眠有利健康。专家指出,在同样参与体育锻炼的调查对象中,如果一个人平均每晚睡眠时间不足七小时,那么她患癌症几率会比每晚保证充足睡眠的人高很多,这是通过调查结果显示出来的. 锻炼对症状有哪些不利影响呢?“积极参加体育锻炼一直同降低乳腺癌和结肠癌几率联系在一起,”专家说,“人体关键荷尔蒙和新陈代谢参量,睡眠不充足看起来会对体育锻炼起副作用。”从而使锻炼失去了它的意义. 除以上的那些调查外,另外研究人员还对另一组几百名饱受癌症折磨的女性进行调查,其中百多名是乳腺癌患者。调查结果同样显示出充足睡眠的重要性,所以建议大家每天保持充足的睡眠. (152647)(150)(35) 相关文章
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