压力大的人也容易出汗

　　排汗是人类排除毒素重要的一种方式，近段持续高温，许多人依赖空调不愿流汗，可是有部分人，即使坐着不动，也是大汗淋漓；手汗都开始往下滴；腋下汗多体味严重：甚至半夜还频频出虚汗。记者从上海多家医院了解到，最近门诊汗症患者增加四五成。尤其中医内科门诊，一些专家一天接诊一百多号病人中，半数多是出“虚汗”的病人。白领、老人和小孩这三种人都为“汗症”反复进出医院，他们为自己频繁的出汗而紧张不已。

　　热是人出汗的原因，但是在空调下为什么还寒流不止呢？专家解答，过分依赖空调“封杀”了正常的人体疏通渠道；压力过大也导致了“心理型”汗症。要想正常地“不出汗”，就得适当锻炼“多流汗”。刚踏入工作岗位的白领王小姐，最近发现自己“病”了，终日坐在办公室里吹空调的她，人坐在那里不动，也是大汗淋漓，每天要换好几套衣服，让她感到很是疲乏而且尴尬，无奈之下来到医院进行检查。

　　大学毕业不久的王小姐因为怕落后与别人，不知不觉中就陷入了压力中，她这种症状就属于，工作压力、人际关系压力导致心理型汗症。对此，董主任医师建议，经常感到乏力、易出汗、易感冒的气虚患者，可以多注意食补，多食百荷、太子参片，不仅可以滋阴，还可以改善睡眠；用枫斗、杭白菊、太子参泡茶喝也可以有效止汗。工作压力大的白领人群，平日里应注重调心态，听些舒缓的音乐改善睡眠质量；心理负担过重的老人，应该多与他人沟通交流，适当出去旅游放松，缓解精神压力，还自己一个伸张有度的健康态生活。

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