过分追求完美实则心理疾病

　　很多人都有追求完美的倾向，过分苛求完美是现代都市人的一种通病，这是一种不健康的心理行为，如今快节奏，高效率的社会进程让人们变得把完美当成一种炫耀的资本，其实这是一种焦虑不安的心理表现，这点希望大家能够多多了解。

　　完美注意的人都有哪些特征呢？完美主义者给自己定的标准往往高不可攀，因此注定收获无情的挫折，甚至沉浸在失败前的担惊受怕和失败后的悲观丧气中。担心出错还可能演变成对自己行为的怀疑、不确定感，从而重复无意义的动作、反复检查，这些都是强迫症和广泛性焦虑的重要症状，对自己的心理健康造成了一定的危害。

　　高标准与完美主意还有哪些特征呢？高标准的人并不都是完美主义者，完美主义的关键在于过分担心出错，认为任何一次表现都是自己能力和形象的全部体现。“哪怕遇到地震也绝不会不化妆就跑出去”，他们想方设法回避或掩盖错误，也因此很难从自己的错误和失败中得到成长和提高，比如一些运动员在上升时期就早早结束运动生涯，希望这些对大家有帮助。

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