扔掉近视镜从身边着手

　　近年来戴眼镜似乎已经成为一种时尚，随着社会现代化进程的加快，近视眼的发病率不断增加，近视眼已经成为当今世界范围内发病率 的眼病之一。针对当今中国青少年导致近视的原因，某教授认为：遗传因素、营养体质因素和环境因素是造成青少年近视的三大诱因,而其中的环境因素是导致中国青少年近视发病率大幅增加的主要原因。青少年要保护眼睛一定要注意环境。

　　青少年有他们的生长特点，青少年处于生长发育旺盛时期，眼的生理功能和组织结构有与其他时期不同的特点，调节力强，球壁伸展性较大，易受环境不良影响而形成近视眼。长时间看电视、玩电脑游戏，不正确的看书、写作业姿势等，都是现阶段影易造成青少年近视的不良环境。其中，看电视是造成儿童近视的重要原因之一。盯着电视的时间过长就会产生眼疲劳，而用眼过度是青少年近视眼发病率上升的重要因素。所以要适当的让眼睛休息。

　　有关专家提出以下建议，预防青少年近视，应从每个家庭做起。家长要担负起家庭环境中的重要监督责任。让专家心存担忧的是，毕竟让青少年脱离电视、电脑是很难办到的事情，从社会的角度，他建议家长 选择一些对青少年眼睛能起到保护作用的电视、电脑，这样一来。就会把对青少年的眼睛 减少到最小。同时也不至于孩子对家长产生反感。

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