一些让你开心的穴位

　　身体的一些让人开心的穴位，这里为大家详细说一下，膻中穴（两乳之间）有宁心神，开胸除闷等作用。按摩时用大拇指指腹稍用力揉压穴位，每次揉压约五秒，休息三秒。生气时可以往下捋一百下左右，可以达到顺气的作用，能更好的使自己开心。

　　我们还可以按摩心包经来使自己开心，心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉，起于胸中，出属心包络，下膈，一直走到中指。左右手臂各有一条。风池穴位于后颈部，在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。叩压这个穴位能起明目醒脑的作用。只要感觉疲劳、紧张或者焦虑时可随时轻叩。力度以感到稍微有痛感就行，大家把握好这种力度能很好的保证自己的身体健康。

　　除此以外，我们还可以通过按摩合谷穴来减少痛苦，指压合谷穴，一只手的拇指 个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。合谷穴属于手阳明大肠经的穴位，按摩此穴对于神经性头痛、失眠和神经衰弱有一定的治疗作用，大家可以尝试一下这些方法。

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