脾气的好处与我们日常饮食有关系

 　　每个人的脾气都有所不同，这是很正常的，前不久在医生门诊，碰到过这么一名中年男子，他多个月前开始，总是莫名其妙地发脾气、烦躁，还经常为一些鸡毛蒜皮的小事和同事、客户争吵起来，这样的脾气让人见了感觉他很不对。

　　连他自己也感觉自己的脾气不好，他感觉到了自己的变化后，深感苦恼，到医院做检查，没有发现身体内有啥病变；又找心理医生咨询，心理医生也没有确诊他出现心理障碍。到底是怎么一回事呢？ 专家综合他的饮食习惯和他的身体类型来推测，这极有可能和他体内维生素不足以及过多地吃火锅、辣食有关系，饮食和他的脾气有着很大的关系。

　　听他讲完自己的身体情况和平时的饮食后，原来，他身材瘦弱、怕热，属于典型的阴虚火旺型，而他平时又喜爱吃辣的食物，这就是火上浇油；更重要的是，他非常偏食，不喜欢吃肉，常常吃一些固定的素菜，长期下来，就导致他体内维生素等营养成分失衡了，身体过长时间处于这种状态会使人的脾气变化很大。

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