老年人应注意呆的疾病

　　由于我国的老龄化趋势，关注老年人健康成了重要的话题。俗话说，年纪大了易忘事。美国 研究发现，经常参加智力活动有助推迟老年人出现记忆力衰退的现象，从而起到预防老年痴呆症的作用。预防老年痴呆，可帮助老年人多参加智力活动。

　　相关组织对此进行了研究，他们对四百八十八名年纪在七十五岁至八十五岁的老年人进行了长达5年的跟踪研究。研究人员详细记录了被调查者每周参加智力活动的情况，其中包括读书、写字、猜字谜、玩扑克、小组讨论、音乐演奏等。研究开始时，这些人中没有人患老年痴呆症，但研究结束时，一百零一人患上了老年痴呆症。研究表明，经常参加智力活动有助预防老年痴呆症。

　　参加智力活动对老年人的智力有一定的影响。研究发现，这些人之所以出现这些差别，在一定程度上与他们参加智力活动的多少有关。罹患老年痴呆症的人平均每周只参加一次智力活动，而经常参加智力活动的老人却很少罹患老年痴呆症。与每周只参加四次智力活动的老人相比，每周参加十一次智力活动的老人能更好地保持记忆力，后者出现记忆力衰退的时间要比前者推迟两年。但研究人员表示，增加智力活动的次数是否可以预防或推迟老人患老年痴呆症，还需要进行更深入的研究。总而言之，预防老人痴呆可经常让老人参加智力活动。

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