这些心态有则免之

　　我们都在追求身体健康，却忽略了心理问题，人们早就发现心理状态会影响健康，但对其中的科学道理却一直一知半解。下面几种心态对健康是百害无益，一旦发现， 快点改掉，这里为大家说一下，希望这些对大家有帮助。

　　一些人往往会有玩世不恭的心态，玩世不恭的人往往对人心存敌意，容易把对生活的消极态度强加到别人身上。生活没有目的，生命就会短暂，这个道理反过来也同样成立。科学研究发现，觉得过日子有奔头的人激素分泌更正常，免疫系统更健全，心脏更健康生活缺乏目的会大大提高患青春期痴呆的几率。长时间紧张，比如连续工作不休假的人抵抗力下降、易感冒，甚至血压升高、心脏不适，这也对心脏的危害是十分大的。

　　除此以外，还有一些人会出现敏感多疑、睚眦必报的人终日担心焦虑，他们的神经也往往非常脆弱，容易过劳。如果一个人整天闷闷不乐、情绪低落，那么他的免疫系统也总是处在紧张状态，对身体带来不良影响，容易导致高血压等疾病，也会危害身体的健康。

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