压抑不如放下

　　在现实生活中，有很多我们想象不到的事情，每当春节将近，由各种原因引发的心理困惑开始集中显现，记者了解到，各医院的心理科门诊日前陆续接待了不少“年关焦虑症”患者。专家提醒，年终岁末，在热热闹闹准备置办年货的同时，不妨备一点“精神年货”，以保持生活的平衡，开开心的度过春节，迎接新的一年。

　　前年初，我们在心理门诊看到一名女孩，她大学毕业五年了，是一家公司的销售主管，业绩不错，收入也还行，可她 的心病是来自老公。结婚两年了，老公毕业后就一直没有工作，在家说要考研究生，可又不好好复习，一次次不行，让他先找个工作干着，可他好像总想逃避现实，不敢去面对社会，每当看到自己的男友，这个女孩心情就很低落。

　　每当过年的时候，女孩更是发愁，看这男友这么不争气，那以后有了孩子该怎么办啊？另外，过年回家，父母问起老公的工作，也无法交代。现在家里家外只靠女孩一个人，压力很大，而公司的销售也大不如以前，对付难缠客户，处理同事关系，老公也让她操心……所有问题都自己扛，小敏感觉自己就要崩溃了！时间久了，女孩觉得自己心理上有点障碍，而且总是失眠睡不好。

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