精神因素同样会影响眼睛

　　人体不止是身体会出现疲劳，眼睛也是会出现精神性眼疲劳的，这顾名思义，就是由精神心理因素引起的眼睛疲劳。一般情况下，引起眼疲劳的原因有很多，包括视器官缺陷、体质、社会环境、过度用眼以及精神心理等因素。因此，人们把因精神心理因素引起的眼疲劳，称为精神性眼疲劳。那么，出现精神性眼疲劳的患者，在用眼视物时感到吃力，并有紧张感和压迫感，还出现视物模糊、流泪、眼酸痛、头痛、头晕、胃肠道障碍等症状，会给工作和学习带来一定的影响。

　　关于这方面的问题，眼科治疗专家表示，情绪不稳定，忧愁悲伤，易冲动或长期压抑内心情感，都可能导致精神性眼疲劳。精神性眼疲劳患者要想摆脱症状，应立即停止工作、看书，闭目休息一段时间，症状一般很快就会消失。而对于症状较重，并有精神心理因素存在或者情绪压抑的患者，应尽快采取心理治疗，还要调节好个人的情绪，减轻疲劳症状。

　　另外眼科治理专家还特别提醒，精神性眼疲劳患者要特别注意日常的用眼卫生，注重劳逸结合，保护眼睛。一旦出现精神性眼疲劳症状， 立即进行心理咨询，寻求心理医生的帮助。如果眼疲劳患者不知道自己是否是精神性眼疲劳，可以到相关医院进行咨询。

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