学会判断躯体不适症

　　你对焦虑症了解有多少呢？焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。往往患者都是无名的焦虑。

　　焦虑和平时的心情不好是有区别的，焦虑症与正常焦虑情绪反应不同：首先，它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧;其次，它是指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险;然后，它持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。 焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状。严重损害患者的身体健康。

　　大家可以了解一下焦虑的表现，躯体不适症状常为早期焦虑症的表现。在疾病进展期通常伴有多种躯体症状：心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪，无法胜任，如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑。还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，而且颇为严重和顽固。此外，还可有消化功能紊乱症状等。所以必须要调节好自己的情绪。

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