夏日防病意识一定要做足

　　在日常生活当中，有很多人都认为，伤风感冒最容易发生在冬春季节，而中风似乎与寒冷的气候密不可分。但临床实践表明，夏日患伤风感冒（俗称热伤风）的人数并不少；而患有高血压、冠心病、高血脂症的老年人，夏季也容易发生热中风。夏季气温高，人体代谢旺盛，能量消耗较大，而炎热又常使睡眠不足，食欲不振，这样，人体的免疫力和抵抗力就下降，如果过于贪凉(如露宿、电风扇直吹、空调温度调得太低等)，病菌、病毒就会乘虚而入，从而导致伤风感冒。这种热伤风，中医上称作暑阴，属于四时感冒中的夹暑感冒，对此人们一定要做好预防措施。

　　据有关治疗专家介绍说：热伤风它常常起病较急，症状一般是发热、恶寒、头痛、咽痛、无汗、小便短赤、全身无力。预防热伤风，关键是避免受凉，要根据气温的变化，及时增添衣服，大汗淋漓时，不要立刻用凉水冲洗；还要注意劳逸结合，保证一定的睡眠和饮食营养。一旦患了热伤风，如病症较轻，可用生葱白四根，煎汤频服，或服用藿香正气水、板蓝根冲剂、银翘解毒片等中成药；倘发热较重，应该及时到医院检查治疗。

　　对此健康专家提醒说：预防热中风，首先是要注意补充水分。老年人要做到不渴时也常喝水；第二，有过中风史的病人，其家属要时时注意病人症状，一般来说，头昏头痛、半身麻木酸软、频频打哈欠等都是中风前的预兆，这些症状明显时，一定要去医院就诊，切不可视作一般的感冒或疲劳；第三，防暑降温要适时适度，饮食结构要科学合理，“保驾”药物要有备无患。为了你的健康着想，上述提到的事项一定要做好了。

　　（140125）（37）(149)