针对性的疗法才能治本文发表时间:2012-9-19 来源:jk100f.com 标签:泛发的疾病
焦虑症,是我们都比较泛发的疾病,治疗焦虑有多种方法,食物疗法、物理疗法、药物疗法、心理疗法等等,但是这些疗法都十分专业,要有一定的医学、生物学和心理学知识背景,为了我们自身的健康,不妨试试吧。 焦虑症患者,很多都对自己缺乏自信,增加自信。自信是治愈神经性焦虑的必要前提。作为一个神经性焦虑症的患者,必须首先自信,减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信,焦虑程度就会降低一点,恢复自信,也就是最终驱逐焦虑。治疗焦虑症,就得针对病因治疗。 焦虑症的患发,有时候真的很莫名,有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑,压抑到无意中去了,但它并没有消失,仍潜伏于无意识中,因此便产生了病症。发病时只知道痛苦焦虑,而不知其因。因此在此种情况下,患者必须进行自我反省,把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄,发泄后症状一般可消失。只有你自己才知道你是为什么焦虑。 (16)(13)(34)
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