这些小常识都是准母亲们该明白的

　　孕妇在怀孕期间不能吃哪些食物呢？海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒，会促使有害物质在体内的结合，增加人体血液中的尿酸含量，从而形成难排的尿路结石，进而影响到母体的健康。

　　豆浆是朋友们常见的饮品之一。生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。特别是在早餐时，尽量不要把它们搭配在一起吃。

　　牛奶因味道鲜美，固受到朋友们的青睐。牛奶含丰富的蛋白质和钙，巧克力则含 ，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的 结合成一种不溶于水的 钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。准妈妈们为了以后宝宝的健康，可别犯了饮食大忌呀。

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