浅谈这些防癌的方式

　　生活中很多人喜欢瓶装水，因为其便于携带。很多人认为瓶装水更洁净、更健康，其实不然，美国癌症研究小组建议人们选择过滤自来水，而非瓶装水，因为后者的塑料材质，可能使其中的有害污染物如双酚A（BPA）渗透到水中。在储存水时，也要尽量选择不锈钢或玻璃材质的器皿，这些材料的致癌物质都会融入的水中。

　　烤肉也是很多人喜欢吃的食物之一，嗞嗞作响的烤肉令人垂涎，但它却含有高温烧烤时产生的致癌物杂环胺，此外，在炭火的作用下，致癌物多环芳烃也会“溶”进食物中。因此，应尽量少吃烧烤。如果实在想吃， 将肉用柠檬汁、酱汁等腌制至少一小时，这样可以减少八成的杂环胺，能很好的保证人们的健康。

　　生活中，还有些人会偶尔有些不舒服，当你感到腹部臃肿、骨盆疼痛、尿急时，应该尽快就医，这些症状可能与卵巢癌有关，尤其当症状剧烈又频繁时。如果能及早发现，在癌细胞扩散到卵巢外之前接受治疗，其五年生存率很高，及时治疗对于对抗癌症有十分显著的效果。

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