香醇豆浆的制作有妙道

本文发表时间:2012-7-26 来源:jk100f.com 标签:制作豆浆

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  做豆浆要选用上等的非转基因大豆,制作豆浆可掺杂少量的黑大豆,做出颜色发暗的豆浆;掺杂数枚花生,豆浆口感更滑味道也略香。不太喜欢掺杂绿豆、谷物等富含淀粉的种子,淀粉的存在会使豆浆口感有一点点发粘,且豆浆的味道也被掩盖,自然也就没有那么香醇了。

  自作味美的豆浆浸泡大豆也有技巧,大豆经过充分的浸泡才能打出口感细滑的豆浆,且减少出渣率。一般要浸泡十余个小时,当气温较高时,应放入冰箱或多换几次水,以避免菌类滋生。有时候,前一晚忘记按时浸泡大豆,可改用热水浸泡,使浸泡时间缩短。如果泡好的大豆迟迟没有打成豆浆,经数日换水后就生出了豆芽,这样可就不能制作豆浆了。

  做豆浆要正确使用豆浆机,现在,家庭用豆浆机非常棒,全自动电脑控制,基本是傻瓜型的,噪音还不是很大。把泡好的豆子放进去,按几下按钮,等不到二十分钟,过滤一下,豆浆就可以喝啦。豆浆机边搅碎边加热,故加热时间比较长,可以充分破坏大豆中天然存在的有毒皂素、植物凝血素等,不必担心引起豆浆中毒(加热不彻底所致)。因为豆浆必须要烧开喝,不要往豆浆里打鸡蛋影响加热和营养,豆浆越纯营养也就越丰富。

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