原来烟草也是视力的障碍

　　在生活中，眼睛也有几个敌人存在呢。酒精是漂亮眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点，其结果就是你的眼部肌肤变差了。

　　烟草也会影响到你的眼睛健康。烟草一旦燃烧起来， 是一个不可忽视的敌人。近来的科学研究更加明确指出，它可导致眼睛周围的皱纹产生。即使自己不吸烟，也不应放松警惕。“二手烟”同样会摧残你的身心和容貌。建议爱美的女性朋友们要引起注意。

　　想让眼睛健康，你就别让它干燥。干燥会使眼睛变得没有神采，好像你总是特别沮丧。消灭这个敌人 的办法就是不断地给眼睛补水。当然，水份你可以从食物中获取。

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