您现在的位置: 白癜风治疗——中国|北京|最好的白癜风治疗网 >> 白癜风 >> 特效疗效 >> 物理疗法 >> 正文 >> 正文

为您介绍一下牛肉有哪些神秘效果

本文发表时间:2012-3-28 来源:jk100f.com 标签:牛肉的作用

专家解答得白癜风的原因【圣诞节有“礼”】所有的礼物和
【情暖寒冬】北京中科白癜风医院【会议动态】第七届白癜风“夏病
【重要通知】第七届白癜风“夏病【重磅来袭】第七届白癜风“夏病
健康,是我们共同的追求!白癜风疾病应该选择哪种治疗方法

  

  你喜欢吃牛肉吗?你知道牛肉中,都含有哪些物质吗?牛肉中的肌氨酸含量比任何食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三 腺苷,从而使训练能坚持得更久,难怪有些运动员在训练时喜欢多吃牛肉呢!

  牛肉中还有很多的营养物质,牛肉含维生素蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复,牛肉原来有这么多的好处啊!

  运动员喜欢吃牛肉还有另一个原因,钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生,从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质,这对他们是非常需要的,我们在平时也要适量吃一些牛肉。

  (203978)(35)(22)(32)(35)

热门词:牛肉的作用
相关文章
      没有相关文章
返回首页