扔飞镖要懂得这些

　　玩飞镖应该注意哪些呢？握镖方法：初学者可采用执毛笔的方法即“四指三维持镖法”：拇指在镖身一侧的重心点上，食指和中指在镖身另一侧，无名指在镖身下侧，各手指均匀用力、自然握住飞镖，使飞镖不轻易脱落即可，这点希望大家能够多注意。

　　需要指出的是，我们还应该注意投掷方法：准备姿势：站在面对镖盘正中心的位置，两腿分开，与肩同宽，身体前倾、重心压在前腿上；后腿向身体后侧伸直、脚尖点地、保持身体平衡。挺胸、收腹、提臀，前大臂上举与肩平齐，小臂自然上举，肘部正对前方，尽可能使肩、大臂、小臂与上体形成一垂直于镖盘正中方向的平面，这样更加的容易发力。

　　除此以外，我们在玩的时候还要放松，全身平直、舒展、放松、稳定，任何部位没有不自然或紧张僵硬的感觉。调整呼吸，稳定情绪，达到心平气和的状态。投郑方法：小臂向肩部回收到极限，手心朝上，镖身近似水平；肘部不动，手腕向前翻转带动小臂做弧线运动将镖投出，经常练习，能很好的强身健体。

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