靠近青春之小秘籍

　　脸部细纹的出现，影响着美女的美观，这也就意味着女人便开始害怕了。女人最怕的是自己容颜慢慢衰老。如果女性朋友不注意保养，有很多生活上的不良习惯，那么就会不断增加你的身体年龄，让衰老提前找上你。女人都害怕衰老，但是，偏偏有很多女人就不注意生活上的习惯，认为只要靠着保养品就可以所向 ，让青春常留在你的身边。

　　身为女性的朋友要知道，如果想保持青春的根本原因在平时的起居饮食，只有这样，保持良好的生活习惯，才是女人保持年轻的根本秘密。下面，就让我带着大家去看看有哪些不良习惯会让你远离年轻吧。喜怒哀乐，表情夸张：夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益，对于这一点美女们应该了解。

　　能不熬夜，尽量不熬夜，因为熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡八个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，对皮肤延缓老化有一定的作用哦！

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