防白斑的措施大家应掌握

　　生活中常见的顽固性皮肤病之一——白癜风，白癜风以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，难治疗。白癜风是后天性因皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片，使得局部皮肤呈白斑样。医学上通常把这种病变叫色素脱失。那么，我们应采取什么措施来预防白癜风的发生呢？

　　首先，在饮食上要多加注意，饮食要健康，营养均衡。少吃或不吃对病情不利的食物，如含维生素C多的食物、酒、辛辣食物等。不要过量照射紫外线。过量照射紫外线会加速皮肤黑色素细胞的消耗，同时会促使表皮细胞产生毒素，这样会损害体内的黑色素细胞。

　　患者要以乐观的心态去面对疾病，心态健康与否对白殿风病情的发展有很重要的影响，健康积极的心态会加速病情的治愈，消极负面的心态会延缓治疗的进度，加重病情。而一个乐观的心态则有利于你恢复病情的好转，帮助你尽快告别白癜风的困扰。

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