它虽有好处多但小孩最好少喝

　　据一位经验丰富的儿科专家介绍：1岁以内，母乳是宝宝的主食，如有需要，可以辅以配方奶粉。一岁以上，酸奶可以作为宝宝的辅食食用，但每天两小杯即可（100—200毫升），多了会影响胃肠道内的正常酸碱平衡，以及配方奶的食用量。新妈妈们切不可为了省事而让宝宝过多饮用酸奶。

　　酸奶的众多好处相信朋友们都知道，有些妈妈认为益生菌酸奶好，可以缓解便秘，就给宝宝喝，这种做法并不妥当。益生菌酸奶是保健食品，不能代替药物，因此有便秘、腹泻时还要请医生诊治，合理用药。这样才能为宝宝的健康打好基础。

　　那么宝宝能不能喝鲜牛奶呢？至于鲜牛奶，由于含有过多的矿物质和不适合人类吸收的蛋白质种类，会增加婴儿的肝肾负担。另外，牛奶中缺乏铁质和婴儿大脑发育所必需的不饱和脂肪酸、牛磺酸等，所以，建议3岁以内的宝宝，都要少喝鲜牛奶。以免影响到宝宝的肠胃健康。

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