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孕期影响女性的常见现象

本文发表时间:2011-7-29 来源:jk100f.com 标签:松弛运动

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  孕期的女性都有哪些特征呢?怀孕后的女人,由于激素变化的影响,会出现乳房胀、尿频、爱睡觉、食欲不好甚至因胃酸的增加而产生恶心呕吐等症状,还会有个别人会表现出情绪不稳、多愁善感。但是在怀孕三个月后,随着时间的推移,这些症状都会慢慢地消失。要知道,在孕早期这个特殊的生理时期,娇气偷懒可不是你的错,因此你不必过于放在心上。

  需要指出的是,女性在孕期会有失眠的现象,整个妊娠期间,孕妇都有失眠的可能。胎儿淘气地踢你的肚子、不断地上厕所和日益膨胀的腹部都会令你在床上感到不舒服,从而引起失眠。当你发现入睡困难,或者醒来后就无法再入眠时可以翻几页轻松的杂志,做些缓和的松弛运动,洗个温水浴,都是很好的助眠方法。或者多加一个枕头,如果是侧卧,把腿搭在枕头上,也会更舒服一些,这点希望女性能多注意。

  此外,女性在孕期还应该注意防止感冒,一般的感冒,症状较轻,如流鼻涕、打喷嚏,对胎儿的影响并不大,不必服药,休息几天自然会恢复。但妊娠早期是胚胎器官发育形成的时期,若患上流行性感冒,且症状较重,对胎儿就会有影响了,而且服药灰加大风险。所以,感冒时不要擅自吃药,应该在医生指导下,采取合理的方法,不要自己乱服药而影响胎儿的健康。

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