年底要制定你的体检小灶

　　我们听过一年之计在于春，而我说一年之结在于年。终于又熬到年底了，手头所有的事都开始进入总结阶段，身体也一样，需要认真检视。但常规体检项目并不能满足每个人，你需要一些额外的检查来更透彻地了解自己的身体。千外不要忽视年底对你的身体的总结

　　如果你经常腰痛，那你有必要考虑是不是骨质疏松症。骨质疏松症在全球常见病、多发病的“黑名单”上列第七位。“中国人民都已经全体补过钙了”，这只是电影里的搞笑包袱，其实呢，白领女性还缺钙呢！我们的腰背疼痛就是最易被忽视，有几个人能将这一症状与骨质疏松联系起来呢?骨质疏松症最常见的病症，以腰背痛多见。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻；日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重；弯腰、肌肉运动、咳嗽时加重。缺钙不是一天形成的腰疼多会被人误认为是腰椎的问题，有谁会想到是缺钙的问题呢?骨质一般从三十岁岁左右就开始流失，等到发生骨折的时候，那就说明基本上就已经流失了三分之一以上的骨质了。人的骨骼要想健康强壮，需要承受一定的压力，如果不经常运动，骨骼的老化就会加快。所以你要经常的运动哦！

　　如果你担心宫颈问题，那你有必要了解各种宫颈癌。你了解各种宫颈癌筛查之间的区别吗?目前很多体检机构所提供的“宫颈涂片”检查已经属于“过时”产品了，并不准确，更准确的是TCT的检查。所以在检查前，一定要问清楚。“涂片”差在哪儿？宫颈涂片又称“防癌涂片”，它的检查结果一般分为五级，由于这种五级分类法的主观因素较多，各级之间无严格的客观标准，故目前正逐渐被别的检查方法替代。所以你有必要检查一下，以确认你是哪种宫颈癌。

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