为小儿加辅食要合理

　　宝宝不好好吃饭很是让家长头疼，在应对这些情况时很多父母经常是采用一些在菜肴中多加些味精，用饭菜味道鲜美来刺激宝宝的食欲的做法。但虽然能刺激宝宝的胃口，但同时也给宝宝的健康造成了一定的影响。还有一些父母看到宝宝一次进食大量鸡鸭鱼肉，也听之任之不加以控制。专家指出，这些做法都是不可取的，这样的做法很容易让宝宝患上美味综合症。

　　生活中，美味的种类有N多种，在鸡、鸭、鱼、肉等美味食品中，都含量较大含量的味精，味精的主要成分的是谷氨酸钠，经过研究发现，如果人体内储存过量的谷氨酸钠的话，就会导致新陈代谢出现异常，从而导致疾病的产生。用味精的鲜味来刺激宝宝的食欲，更会使宝宝产生美味综合症，通常在进食半小时后会出现头昏脑胀、眩晕无力、心慌、气喘的正常产生。而有些宝宝同时还有可能会出现上肢麻木，下肢颤抖等等许多不适症状都会找上门。

　　宝宝在身体发育过程中，需要足够的营养，但并不是说所有的食物都可以大量摄取的。美食的诱惑，再加上宝宝的自控力差，这个时候如果家长不加以控制的话，会给宝宝的身体造成极大的负担。因此，对于正在生长发育的宝宝，美味佳肴不可一次吃得过多。如果宝宝还出现偏食的情况的话，父母要给予及时的制止，尽量让宝宝的饮食做到有粗有细，荤素搭配，不可暴饮暴食，否则很容易导致美味综合症出现。

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