洋葱的功效早已超出你的想象本文发表时间:2011-3-1 来源:jk100f.com 标签:洋葱的功效
洋葱是大家很熟悉的食物,中医学认为,洋葱性平,味甘、辛,具有健胃、消食、平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用,是不可多得的保健食品。吃洋葱能杀菌、治感冒鼻塞,神经衰弱者可将洋葱放在枕边,有改善睡眠的功效。下面给大家介绍几种洋葱的食疗方法,可帮助我们缓解一些小病。 首先我们一起先来看看醋泡洋葱,将一个洋葱洗净,剥去外皮,切成薄片,放到微波炉里加热,再将洋葱放到容器里,加入食用醋,然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。每天早餐用这种洋葱佐餐,可有效降低血糖,还能清除体内的废物,使肌肤洁净,减少老年斑,延迟皮肤老化,爱美的女性可以尝试一下。 除此之外,再来看看这种食疗法醋泡莴苣叶和洋葱,将洋葱洗净切薄片,再加几片莴苣叶,然后倒入苹果醋,高于洋葱即可。经常食用可治疗便秘,稳定血压,还能有效改善睡眠。洋葱外皮煎水喝用洋葱外皮煎水喝,或多吃炒洋葱,可减轻眼睛的玻璃体混浊,改善视力,使你的眼睛越来越明亮。 (66762)(112)(149) 相关文章
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