过敏的防范意识一定要做好

　　据有关健康专家介绍：春季是万物复苏的季节，也是过敏高发的季节，春暖花开之时，你只能透过玻璃窗与明媚的春天“跨时空”接触。据统计，过敏性疾病的发病率已达百分之二十。它虽不引起身体疼痛，但那种痒实在容易让你在关键场合丢“面子”。严重的过敏还可能让生命受到威胁。在自然界，花粉是一种主要的致敏原。最容易引起花粉过敏的多为种子树，如枸树、蓖麻、地肤、法国梧桐居多，这些植物花粉量大体积小，空气中含量高，在风起的日子更容易传播，所以春天郊游时出现花粉过敏者更多。花粉中含有的油质和多糖物质被人吸入后，可被鼻腔黏膜的分泌物消化，随后释放出十多种抗体，如果这种抗体和入侵的花粉相遇，并大量积蓄，从而导致人体皮肤出现过敏。

　　通常出现花粉过敏症之后，主要表现为在接触花粉后，接触部位出现皮损。常见部位是头部、面部等暴露部位。起初是皮肤红斑肿胀，严重者出现丘疹、水疱，有时有糜烂、渗液、结痂。皮炎呈弥漫性而无一定的鲜明界线。自觉症状大多有瘙痒和烧灼感，少数严重的病例可有发热、头痛、恶心等全身症状。减少花粉过敏的可行措施，按以下方法可减少与花粉接触的机会：1、尽量在室内活动，尤其避免在花粉数量最高的傍晚出门；2、关上卧室的窗户睡觉，以防花粉在夜晚飘进房间；3、戴上太阳镜以免花粉进入眼睛；4、买新车时，选择通气系统里装有过滤装置的。这几种措施是一定要做好的。

　　当然除了花粉过敏症之外，同样还存在一种常见过敏症状。它是由于进食某种食物后造成的不良反应，有呕吐、腹泻及皮肤起疱等症状。轻度食物过敏，会慢慢好转，严重的食物过敏能引起喉头水肿而造成窒息、急性哮喘大发作、过敏性休克，如果不进行及时有效的抢救，就有可能死亡。所以，对食物过敏，千万不能掉以轻心。引发过敏的常见食物有8大类：鸡蛋、牛奶、鱼、贝壳类海产品、坚果、花生、黄豆、小麦。在我国，芝麻、水果等食物过敏也相当常见。预防食物过敏的最好办法就是不食用过敏性食物。尤其要注意的是，有食物过敏症的孕妇，从怀孕期到哺乳期及婴儿的喂养，都要避免食用过敏食物，还应避免食用与之有交叉过敏反应的食物。如怀疑存在食物过敏，应及时到相关医院检查治疗。

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