选择好食物可以让宝宝吃的更聪明本文发表时间:2010-11-14 来源:jk100f.com 标签:让宝宝更聪明的食物
每位夫妇都希望自己的宝宝最聪明,都说“天资聪颖”,虽然宝宝聪明与否有天生的原因,但后天的合理喂养,也是宝宝聪明的重要因素。宝宝出生后大脑仍然在快速发育,需要足够的营养,生活中,多注意宝宝的饮食,宝宝也会很聪明。 对于宝宝而言,母乳才是最营养、最健康的。因为母乳中含有的牛磺酸,既能促进脑细胞增殖,又具有促进神经细胞网络形成及延长神经细胞存活时间的作用,所以,母乳中的牛磺酸在宝宝的脑发育进程中发挥着重要的作用。一些专家还认为,母乳中可能含有一种能够促进大脑加速发育的“聪明激素”,有增加婴儿智能的功效。坚持母乳喂养的宝宝会有更强的抵抗力,降低宝宝患病的几率。 家长应从小培养宝宝养成不挑食、偏食的习惯,研究发现,蔬菜中既富含大脑正常发育所必需的维生素B族、维生素C和维生素E,又很容易被肠道吸收。如果让宝贝大量吃蔬菜,就会使血液中的维生素C水平增高。可见,多吃蔬菜会对宝宝的大脑正常生长发育很有益处。研究专家指出,蔬菜是儿童的智慧能源。各位家长们,要多为你的宝宝准备这些健康的食物哦! (98211)(191)(115) 相关文章
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